营养家常菜菠菜粉丝煲的做法

2019-05-15 00:19:18 来源: 遂宁信息港

菠菜粉丝煲的材料菠菜相克食品400g细粉丝200g油适当盐适当鸡精适当葱花适当水适当 菠菜粉丝煲的做法图片步骤,怎样做菠菜粉丝煲好吃?

菠菜洗好切成段。

锅中烧热油,加入葱花炒香。

下入菠菜翻炒。

加入水,盐。

放入粉丝。

粉丝软化时加入鸡精。

盖上盖子,煮至粉丝软透便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

菠菜营养成份极为丰富,菠菜叶含锌56~68毫克/公斤(干重),叶酸1.22微克/克,氨基酸和叶黄素、-胡萝卜素、新--胡萝卜素B、新--胡萝卜。

可以根据喜好放入1些肉炝锅调味。

子宫内膜炎吃什么药
白带脓性是怎么回事呢
外阴瘙痒用什么治
本文标签: